Húgysav magas vérnyomás esetén
A húgysav fennmaradó része pedig a bélrendszeren át, illetve az ízzadtsággal ürül ki a szervezetéből. A húgysav magas szintje azonban veszélyes lehet. Magas húgysav a hipertónia kezelésének algoritmusa mit jelent és mit okozhat?
A húgysav a purin vegyületek lebomlásából keletkezik, a purin pedig a fehérjét tartalmazó élelmiszerek elfogyasztásakor kerül a szervezetébe. Az elfogyasztott fehérjét tartalmazó élelmiszerek az emésztéskor purinná, húgysavvá alakulnak át, és bekerülnek a keringésbe. Az egészséges embernél, normális körülmények között a húgysav termelése és kiválasztása egyensúlyban van. A kiválasztás működése révén a húgysav szintje nem emelkedik meg, és nem tud felhalmozódni.
Köszvény okai
A húgysav mindaddig nem okoz gondot, amíg egyensúlyban van a termelődés és a kiválasztás. Ha viszont a húgysav termelődése és kiválasztása nincs egyensúlyban, akkor megemelkedhet a húgysav szintje a szervezetben. A húgysav magas szintje a vérben is kimutatható. Mikor mérhetnek magas húgysavszintet a szervezetében?
A húgysavszint alakulását befolyásolja a nemünk is. Amint látta, a férfiaknál magasabb. A változókort elérve azonban megemelkedik a nőknél is. Emellett még az életkorunk és a táplálkozásunk is befolyásoló tényező. Az évek számának emelkedésével növekszik a húgysav szintje is.
Házi módszerrel csökkenthető a húgysavszint
A táplálkozásunk pedig a fehérjedús élelmiszerek túlzott mértékű fogyasztásakor emeli meg a húgysav szintjét. Nem véletlenül, az emelkedett húgysavszint két esetben fordulhat elő. Akkor, ha nagymértékben termelődik a húgysav a szervezetben, illetve ha csökken a kiválasztódása. A húgysav fokozott termelődése a magas purintartalmú ételek fogyasztásakor jelentkezik. Különösen a vöröshúsok, állati belsőségek, kolbászfélék fogyasztásakor magas a szervezet purintartalma. A szervezetben keletkezett húgysav jelentős részét a vese választja ki, ezért ha a vese húgysav kiválasztása nem működik megfelelően, pl.
Természetesen más betegségek, például fehérvérűség, illetve a daganatos betegségek húgysav magas vérnyomás esetén miatti kemoterápia idején is megemelkedik a szervezet húgysavszintje. A húgysavszint lehet alacsony is néha, mert például a C-vitamin túlzott mértékű fogyasztása is alacsony húgysavszintet eredményezhet.
Mit okoz a magas húgysavszint? A tartósan túl magas húgysavszint a hidegebb ízületekben nátrium-urát kristályok formájában kikristályosodhat, és ezzel húgysav magas vérnyomás esetén okoz. Így alakul ki a köszvény.
Miért olyan veszélyes a magas húgysavszint? - Patika Magazin Online
A köszvény örökletes betegség. Ezen kívül azonban tagadhatatlan, hogy a jóléti társadalom betegségeként, a fehérjetartalmú ételek túlzott fogyasztásával növekszik meg a köszvényes rohamok jelentkezésének az aránya.
Nemcsak az ízületekben rakódhat le, hiszen nagyrészt a vesén keresztül távozik a szervezetből, a vese választja ki a vizeletből. Ezért a vesében is felhalmozódhat és lerakódhat a húgysav, és ott vesekőként kristályosodhat ki.
Érdemes azonban tudni azt is, hogy a magas húgysavszint önmagában nem feltétlenül baj, mert nem minden esetben okoz köszvényt.
Nem minden esetben csapódnak ki a nátrium-urát kristályok az ízületekben. A fehérjedús ételek túlzott mértékű fogyasztása azonban a köszvény illetve a vesekő képződés mellett is komoly kockázati tényezőt jelent, mert ilyen életmódnál jóval nagyobb arányban jelentkezik a magas vérnyomásaz elhízás és a cukorbetegség a húgysav túlzottan magas szintjén. A magas húgysavszint nem minden esetben okoz köszvényt, és ez mindenképp jó hír.
Elrettentésül viszont jó, ha tudja, hogy magas húgysavszintnél szer gyakrabban fordul elő a magasvérnyomás betegség.
Köszvény áttekintés
Az egyéb szív és érrendszeri betegségek valamint a cukorbetegség pedig háromszor olyan gyakran fordul elő. A puringazdag étrend tehát nemcsak a köszvényes rohamok előidézésével, ízületi fájdalmak okozásával, vesekő képződéssel tudja rombolni az egészségét. Magas húgysavszint ellen mit tehet?
Ha magas szervezetében a húgysav szintje, akkor az életmódját kell átalakítani a köszvényes rohamok elkerülése érdekében. Ilyenkor a legfontosabb az étkezésének átalakítása.
Kerülni kell a magas purintartalmú, fehérjében dús ételek fogyasztását.
Ízületek deformitása A tünetek legtöbbször az ízületeken jelentkeznek és általában egyszerre többön A leggyakrabban érintett — habár napjainkban egyre kisebb mértékben - ízület, az öregujj, azaz a nagylábujjnak a tőízülete. A nagylábujj ezen ízülete az, ami köszvényes roham esetén bedagad, és igen fájdalmassá válik. Könnyű észrevenni a podagrát, ami az öregujjnak a gyulladása. A nagylábujj ilyen jellegzetes gyulladását észrevenni nagyon-nagyon könnyű, erről rá is szokott mindenki jönni, hogy köszvénye van. Ha más ízület gyullad be, akkor nem annyira könnyű észrevenni, de a köszvény leggyakrabban akut ízületi gyulladásként jelentkezik.
Csökkenti a húgysav szintjét a rostokban gazdag, magas víztartalmú zöldségek és gyümölcsök fogyasztása is. A zöldségek, gyümölcsök fogyasztása nemcsak rost és folyadéktartalmuk miatt előnyös, hanem magas C-vitamin tartalmuk miatt is.
A C-vitamin ugyanis antioxidáns tartalma miatt is csökkenti a purinszintet. A meggy, a cseresznye vagy a szeder fogyasztása is gyulladást csökkentő hatása miatt csökkenti a magas húgysavszintet. Fontos még a bőséges folyadék fogyasztása is, mert a bőséges vizelet ürítés is mossa ki a szervezetből a húgysavat.
A magas húgysavszint és a köszvény
Naponta legalább másfél, de inkább két, két és fél liter folyadékot igyon meg. Nagymértékben csökkenteni kell az alkohol fogyasztását, mert az alkohol fokozza a húgysav termelődését ugyanakkor gátolja ennek a kiválasztását.
Mindenképp hasznos, ha elkezd rendszeresen mozogni, mert ez nemcsak az ízületeinek tesz jót, hanem az emésztését is segíti,és ezzel az elhízást is megakadályozza. A köszvényes betegek jelentős része, háromnegyede elhízott vagy túlsúlyos. Ha idejében derül ki hajlama a húgysav ízületekben való kikristályosodására, akkor az életmódjának átalakításával jó esélye van a megfelelő húgysavszint elérésére.
Ha viszont ezek az életmódbeli változtatások nem elegendőek, akkor a húgysav szintjét csökkentő gyógyszereknek a szedése lehet a megoldás. Ez előtt azonban mindenképp meg kell nézni azt, hogy életmódjának az átalakításával kordában tudja-e tartani a betegségét. Eljön hozzánk a húgysav magas szintjének csökkentéséért? Szeles Flórián reumatológus konzultációján. Beszélni szeretne reumatológusunkkal magas húgysavszintjének csökkentéséről?
A rendelésre előzetes bejelentkezés alapján várja szakorvosunk. Vagy töltse ki az űrlapot. Az űrlapon adja húgysav magas vérnyomás esetén elérhetőségét, és kollégánk visszahívja Önt!
A konzultáción szakorvosunk megvizsgálja, és teljes körűen tájékoztatja Önt húgysavszintje jelenlegi állapotáról.
A vizsgálat alapján életmódváltást, panaszait enyhítő kezelést és fizioterápiás gyógyszer nélküli természetes kezelési módot, pl. Reumatológusunkkal közösen döntenek a kiválasztott kezelési megoldásról.
A panaszait enyhítő megoldás még pontosabb meghatározásához kérjük, hozza magával leleteit is. Természetesen akkor, ha vannak.
