Hipertónia a nyaki görbületből
- Ezeknek a pácienseknek egy jó része — ha hiszed ha nem — miután minden lehetséges vizsgálaton rendben lévőnek mutatkoztak — és ez tényleg nem vicc!
- Fáradtság magas vérnyomás
- Gerinc és belső szervek összefüggései -
Ezek a koronavírus tünetei és szövődményei A gerincünk nem tökéletesen egyenes, több görbület is található benne: a nyaki és a deréktájékon enyhén előre görbül, míg a háti szakaszon hátrafelé, ennek köszönheti a gerincünk S-re emlékeztető alakját.
A nyaki és a deréktájéki görbületet lordosisnak, míg a háti görbületet kyphosisnak nevezik.
Ezeknek a görbületeknek nagyon fontos szerepe van, segítenek ugyanis a testünknek alkalmazkodni a felegyenesedett életmódhoz. A görbületek hozzájárulnak többek között ahhoz, hogy stabilan megtartsuk a fejünket, hatékonyabban lépkedjünk két lábon, kellő rugalmassággal és hajlékonysággal mozogjunk.
A gerincferdülés típusai Előfordulhat azonban, hogy a gerinc nem megfelelően görbül, vagyis vagy túlságosan kiegyenesedik, vagy a kelleténél jobban befelé vagy kifelé görbül. Ezek a problémák időnként nagyon is jellegzetesek, szabad szemmel is jól láthatóak pl.
Ennek sok oka lehet, veleszületett rendellenességektől a csontritkuláson át a rossz szokásokig vagy sérülésekig. A nyaki görbület eltérése az egész tartásunkra kihathat, és komoly egészségügyi problémákhoz is vezethet. A rendellenes tartás befolyásolhatja az izmokat és inakat is, így például azt, hogy mennyire tudjuk mozgatni a nyakunkat.
Az hipertónia a nyaki görbületből idővel túlságosan megrövidülhetnek vagy éppen megnyúlhatnak, jellemző lehet rájuk a görcsösség és a fájdalom. A fájdalom kisugározhat a fejbe is.
A nyaki lordosis zavara a sérülések rizikóját is megnöveli, mert a mozgástér beszűkülése azzal jár együtt, hogy a gerinc ütéselnyelő képessége csökken. Hogyan kezelhető a nyaki lordosis zavara?
Egészségügyi előadás - Dr. Baek- Cukorbetegség-magas vérnyomás- só
Viszonylag egyszerűen megállapítható, hogy milyen állapotban van a gerincünk: ha előre hajolva a görbületek megfelelő helyen láthatóak, vagyis a gerincünk képes korrigálni saját magát, akkor még nincs túl nagy baj. Ilyenkor általában nincs szükség sem gyógyszerekre, sem orvosi vizsgálatra ezt természetesen felülírhatja, ha gyakran fáj a nyakunk, hátunk, és a fájdalom az éjszakai pihenésünket vagy a mindennapi tevékenységeket is akadályozza.
Nyaki lordosis: amit tudni érdemes róla
Ha azonban akkor is észrevehető, hogy a nyaki görbület a normálistól eltér, ha előre hajolunk, mindenképpen keressük fel az orvosunkat.
A szakorvosi vizsgálat során megállapítható az esetleges károsodás mértéke, illetve az is, hogy milyen módszerekkel lehet kezelni az eltéréseket.
Lássuk ezek bemutatását!
Óvatos gyógytornával, masszázzsal, az életmód megváltoztatásával pl. Forrás: EgészségKalauz.
