Félelmek és magas vérnyomás
Bene Orsolya, kardiológus Mind a mai napig számos tévhit kering a köztudatban a magas vérnyomással kapcsolatban. Az alábbiakban ezeket a félreértéseket oszlatjuk el. Tévhit: A magas vérnyomás nem veszélyes Tévedés, hogy a magas vérnyomás nem veszélyes!
Ennek az orvos látványa az oka, a helyzettől való félelem. Ha az otthoni rendszeres vérnyomásmérés, illetve a 24 órás vérnyomásmérés azt mutatja, hogy valóban fehérköpeny-szindrómáról van szó, akkor is foglalkozni kell a problémával, hiszen ez azt jelenti, hogy az illető érzékenyen reagál a stresszhelyzetekre — a tartós stressz pedig könnyen hipertóniához vezethet. Az orvosnál vérnyomásmérés előtt érdemes többször mélyet lélegezni az orron keresztül, és a szájon át kifújni a levegőt. Ez segít lenyugodni, lassul a pulzus, a vérnyomás pedig csökken.
Bár a hypertonia nem mindig jár panasszal, fájdalommal, ijesztő tünetekkela kezeletlen magas vérnyomás hosszú évek során alattomosan szívelégtelenséghez vezethet, fokozza az érelmeszesedés kialakulását, így a szélütésinfarktus kockázatát, károsítja a vesét.
A célérték alatt tartott, megfelelően beállított vérnyomásértékekkel a stroke előfordulása 45 százalékkal, az infarktusé 21 százalékkal csökkenthető.
Tévhit: Az életkor emelkedésével megengedhető a magasabb vérnyomás
Ez a cikk is érdekelheti Önt! Mely panaszok jelzik először a magas vérnyomást? Hirdetés Tévhit: Az életkor emelkedésével megengedhető a magasabb vérnyomás Régi tévhit, hogy a normális szisztolés vérnyomást úgy kapjuk meg, ha az életkorunkhoz hozzáadunk at. Tévhit: A magas vérnyomást nem lehet megelőzni A magas vérnyomás kialakulásában valóban szerepet játszanak megváltoztathatatlan, örökletes tényezők, azonban nagy jelentőségük van az életmódbeli faktoroknak is.
A mozgásszegény életmód, a kalóriadús táplálkozás, az ezek következtében kialakuló elhízás, mind kedvez a magas vérnyomás kialakulásának.
Tévhit: A magas vérnyomás nem veszélyes
Napi 30 percnyi rendszeres testmozgássalaz optimális testsúly megtartásával, a dohányzás abbahagyásával, az alkoholfogyasztás mérséklésével, megfelelő diétával a magas vérnyomás kialakulásának kockázata csökkenthető. A szív- és érrendszeri betegségek rizikófaktorai WEBBeteg vérnyomásnapló Vezesse rendszeresen vérnyomás értékeit!
- Magas vérnyomás 2 evőkanál 3 evőkanál kockázat
- Emlékszem, gyerekkorom óta magas volt a vérnyomásom.
- A magas vérnyomás ártalmatlan is lehet | Diéta és Fitnesz
- Николь хотелось бы остановить время, затянуть этот момент на целую вечность.
Töltse le táblázatunkatami segít ebben! Tévhit: Fiatalkorban nem lehet magas a vérnyomás Sajnos napjainkban a fiatalokat is egyre gyakrabban érinti a magas vérnyomás, a tendencia már serdülőkorban megfigyelhető.
Pánikbetegség és a magas vérnyomás Pánikbetegség és a magas vérnyomás Cikk megjelenésének dátuma: A pánikbetegség, egyre elfogadottabb diagnózis. Hazánkban körülbelül ezer embert érint és állítólag minden 4. Statisztikai adatok szerint a nők háromszor nagyobb eséllyel lesznek pánikbetegek, mint a férfiak. A pánikbetegséget hirtelen, bénító félelemérzet jellemzi, amelyhez a következő tünetek társulhatnak: heves, szapora szívdobogás, szívszorítás, nehézlégzés, fulladásérzés, gyomortáji vagy alhasi fájdalom, hasmenés, hányinger, szédülés, verejtékezés, ájulás, remegés, fejfájás, vérnyomás emelkedés, érzékelési zavar, rossz, negatív, irreális gondolatok, fokozott testi figyelem, szorongás, félelem, aggodalom, fokozott halálfélelem, feszültség, félelem az újabb rohamtól, félelem egy esetleges súlyos betegségtől stb.
Fiataloknál gondolni kell a másodlagos hypertonia lehetőségére is a magasabb értékek hátterében valamilyen egyéb betegség állde az egészségtelen életmód miatt, náluk is inkább az elsődleges magas vérnyomás-betegség előfordulása dominál, így már ebben az életkorban sőt, gyermekkorban is hangsúlyt kell fektetni a rendszeres mozgásra, a megfelelő étkezésre.
Az orvosnál magas a vérnyomásom, de ilyenkor izgulok, ezért nem foglalkozok vele - Hibás nézet!
Az orvosi vizsgálat miatti félelem, idegesség megemelheti átmenetileg a vérnyomást. A rendelőn kívüli értékek megítéléséhez kezelőorvosa vérnyomásnapló vezetését, otthoni vérnyomásmérést kérhet Öntől, illetve beutalhatja 24 órás vérnyomásmérésre ABPM vizsgálatra.
Egy teljes nap vérnyomás mérővel a karodon
Abban az esetben, ha ezek alapján normális tartományban van a vérnyomás, nincs szükség kezelésre, de a megfigyelések alapján az úgynevezetett fehérköpeny-hypertoniás betegek magas vérnyomás 3 fokú kockázat 0 nagyobb valószínűséggel alakul ki később tényleges magasvérnyomás-betegség, a megelőzésre ilyenkor is nagyobb hangsúlyt kell fektetni.
A magas vérnyomás egy életre szóló betegség, tünetek félelmek és magas vérnyomás is lassan, alattomosan károsítja az érrendszert, megnövelve az infarktus, stroke rizikóját.
A gyógyszer önkényes elhagyása, szövődmények kialakulásának kedvez. Félelmek és magas vérnyomás A gyógyszerektől csak rosszabbul leszek A sokáig kezeletlen hypertonia esetén előfordulhat, hogy a szervezet hozzászokik a magasabb értékekhez, és a vérnyomáscsökkentés hatására kellemetlen közérzet, szédülés jelentkezik, de ez csak átmeneti állapot.
Sokan megijednek a betegtájékoztatók hosszától, a lehetséges mellékhatásoktól is.
A betegtájékoztatókon általában a legritkább mellékhatások is szerepelnek, ezeket nem feltétlenül tapasztalják meg a betegek. Mindenesetre a magas vérnyomás kezelésére számos gyógyszer áll rendelkezésre, ha valamelyik készítmény nem válik be, van lehetőség más típusúra cserélni, viszont a gyógyszerszedés abbahagyása nem megoldás.
- Ezüst és magas vérnyomás
- Pánikbetegség és magas vérnyomás betegség hypertonia Pánikbetegség esetén váratlan, visszatérő pánikroham jellemzi az állapotot.
- Pánikbetegség vérnyomás problémát rejt? — Pánik Nélkül
- Teszt Pánikbetegség magas vérnyomás állapottal jár?
Emellett életmódváltással segíthetik a betegek a kezelést, így kevesebb gyógyszer, kisebb adag is elég lehet, ami szintén csökkenti a mellékhatások előfordulásának valószínűségét. Forrás: WEBBeteg.
