Tanács kardiológus magas vérnyomás

Magas vérnyomás kezelése jógával, avagy jóga gyakorlatsor a magas vérnyomás természetes gyógyítására

Bizottságának tagja, a  Magyar Kísérletes és Klinikai Farmakológiai Társaság vezetőségi tagja, Magyar Orvos Szakmai Tanácsadó testületének tagja Kapcsolódó cikkeink Ihatnak-e alkoholt a magasvérnyomás betegek? A melegben csábító lehet egy-egy pohár bor, tanács kardiológus magas vérnyomás hűvös koktél, sokan a hideg sört szinte víz helyett isszák.

Kapocsi Judit PhD, a Budai KardioKözpont magasvérnyomás- és érkockázat specialistája az alkohol és a magas vérnyomás kapcsolatát elemezte. Orvos válaszol Tisztelt Doktor Úr! Rendszeresen szedem, ennek ellenere gyakori hajnali 3. Azonban ez nagyon rontja így az életminőségemet, fáradt vagyok.

Augusztusi szìv ultrahangom normális volt. Ahhoz, hogy kérdésére használható választ tudjak adni, adatokra van szükség.

Mérje a vérnyomását a következő módon. Hasonlítsa össze a két mért értéket.

Amennyiben akár a szisztolés, akár a diasztolésakár mindkettő érték esetén 4 Hgmm-nél több a különbség, 2 percen belül mérjen egy 3.

Ilyen módon gyűjtse az adatokat 1 egy héten át.

Kardiológus szakorvosokkal lehet nonstop telefonon konzultálni Abban az esetben, ha valakinél mellkasi fájdalom jelentkezik, nehézlégzést vagy erős szívdobogást érez, vérnyomáskiugrást tapasztal vagy valami egyéb panasza van, kardiológus szakorvosoktól kérhet tanácsot. A telefonos konzultáció nem helyettesíti a személyes vizsgálatot, de szakorvosok adnak tanácsot abban, hogy mi legyen a következő lépés. Magyarországon, csakúgy, mint a fejlett világban mindenhol, a szív- és érrendszeri halálozás áll az első helyen.

Elég napjában egyszer mérni, de írja fel, hogy ez mikor történt. Ha rosszul érzi magát, és módja van rá, akkor mindenképpen mérjen vérnyomást a leírt módon. Nem kell, hogy fél-egy óra alatt normalizálódjon a vérnyomás, csak az kell, hogy csökkenjen.

NEM ajánlott, sőt káros a vérnyomást gyorsan, nagy mértékben csökkenteni. A gyógyszer, amit szed, soknak tűnik. Felmerül a túlkezelés gyanúja. Ennek meglétét vagy hiányát 24 órás vérnyomás monitorozással lehet kizárni vagy megerősíteni.

Emellet fontos tudni, hogy minden magas vérnyomásban szenvedő, gyógyszert szedő betegnél szükséges, panaszmentes állapotban is legalább évente egyszer kontroll vizsgálatokat végezni, ami magába foglalja a részletes laboratóriumi vizsgálatot, EKG-t, Szemészeti konzíliumot.