Legjobb cikk a magas vérnyomásról. Magas vérnyomás
A magas vérnyomás Hipertónia Minden nyolcadik halálesetben közrejátszik a magas vérnyomás egyes kutatások szerint.
Amit rosszul tudunk a magas vérnyomásról
Eközben tudjuk, hogy megfelelő, szakszerűen összeállított terápiával szinte minden esetben megfelelően kezelhető lenne. Mi a vérnyomás?
- Nikotinsav hipertónia
- Magas vérnyomás tünetei, kezelése - KardioKözpont
- Természetes vérnyomáscsökkentők Magyarországon a felnőttek 16—20 százaléka, a 60 éven felüliek több mint fele magasvérnyomás-betegségben szenved, ám sokan alig tudnak valamit a problémáról.
- Ezek közül a leggyakoribbak: Életkor.
A szív feladata, hogy a testünk legtávolabbi pontjára is eljuttassa az oxigént és más életfontosságú anyagokat szállító vért. A szív izmai ezért folyamatosan pumpálnak. A mozgás biztosítja a vér keringését, a vérerekben uralkodó nyomást.
4 lépés a Magas vérnyomás csökkentéséhez
A nyomást befolyásolja az erek rugalmassága és átmérője is. Sajnos a kor előrehaladtával, túlsúly és mozgásszegény életmód mellett, valamint bizonyos betegségek kísérőjeként nagyon gyakori, hogy a vérnyomás meghaladja az ideális mértéket.
A fejfájás már késői tünet Sajnos a köztudatban még mindig elterjedt, hogy a magas vérnyomás jól körülírható tüneteket okoz, tehát addig nincs baj, amíg nem jelentkezik fejfájás, szédülés.
A valóság az, hogy a magas vérnyomás sokáig nem okoz semmiféle tünetet, egészen addig, amíg komoly szervi károsodás nem alakul ki a hipertónia következtében. Előrehaladott állapotban már való igaz, hogy jelentkezhet tarkótáji fájdalom, szédülés, fáradékonyság, sőt, ha az érfalak is károsodnak, orrvérzés, gyengeség, mellkasi fájdalom.
Tippek magas vérnyomás ellen
A nem kezelt hipertónia következményei között sajnos nem ritka a gutaütés strokenő az esély bizonyos szívbetegségekre. A magas vérnyomás károsítja a szem ideghártyájának ereit, ez akár vaksághoz is vezethet. A vese működése is kórosan megváltozik, mégpedig olyan módon, hogy tovább növeli a vérnyomást.
Gének és életmód Az úgynevezett elsődleges primer hipertónia önálló betegség, valószínűleg genetikai okai is vannak, de nagyrészt gyógyszer magas vérnyomás neveknél hatásokat okolhatunk. Ilyen a túlsúly, legjobb cikk a magas vérnyomásról mozgásszegény életmód, stressz, sós ételek fogyasztása, dohányzás, alkoholfogyasztás.
Ebben az esetben a javuláshoz elengedhetetlen az életmódváltás.
Bene Orsolya, kardiológus Mind a mai napig számos tévhit kering a köztudatban a magas vérnyomással kapcsolatban. Az alábbiakban ezeket a félreértéseket oszlatjuk el.
Másodlagos hipertóniáról akkor beszélünk, ha a mega vérnyomás egy előzetes betegség szövődménye. Ilyen lehet az idült vesebetegségben, hormonháztartást érintő endokrinológiai betegségben pl.
Ez esetben az alapbetegség gyógyítása nélkül nem számíthatunk javulásra. A kardiológus a beteggel való részletes beszélgetés és a vizsgálatok után javaslatokat tesz a terápiára.
A vérnyomáscsökkentő gyógyszert mindig egyedi elbírálás alapján írja elő, soha ne gondoljuk, hogy ha egy szer egy ismerősünknek bevált, nekünk is jó lesz! Emellett életmód változtatást, diétát és személyre szabott mozgást javasol.
Fontos terápiás lehetőség, ha hatékony stresszoldási technikákat is elsajátít a beteg.
