Idegösszeomlás magas vérnyomás

A Halászana a pajzsmirigyre és a mellékpajzsmirigyre fejt ki erőteljes hatást a vérellátás fokozódása miatt.

A torokgyulladás, asztma, hörghurut, szívdobogás panaszai a fokozódó vérkeringés miatt csökkenek. Ez a póz még az idült fejfájást is képes oldani azáltal, hogy a fejbe áramló vér az álzárral szabályozva van.

Rendkívüli módon nyugtatja az idegrendszert, így magas vérnyomás, ingerlékenység, stresszel teli élet okozta nyugtalan állapot, idegösszeomlás, álmatlanság esetén csillapodnak a panaszok.

Aktiválja az emésztést, de a máj, lép és hasnyálmirigy szerveinkre is jótékony hatással van.

Aktiválja a csecsemőmirigy működését, ezáltal ez egész immunrendszer működését erősíti. Élénkíti a lépet és a mellékvesét, elősegíti a hasnyálmirigy inzulin termelését, javítja a máj és vesefunkciókat.

Nyújtja a vállakat és tápanyaggal látja el a gerincidegeket. A képen látható variációkat a hosszabb kitartás érdekében illetve a gyakorló egyéni képességeihez igazítva segítő eszközökkel gyakoroltuk.

Magas vérnyomás esetén feltétlen konzultálj Iyengar jógatanárral, mielőtt elkezdenéd egyedül gyakorolni!