Nikotinsav lehetséges-e magas vérnyomás esetén
- B3-vitamin niacin - Miért fontos?
- Természetes megoldások magas vérnyomásra | Well&fit
- Kóros vérzsírszint - Magyar Nemzeti Szívalapítvány
- Jázmin magas vérnyomás ellen
Koronavírus: ezek a citokinvihar tünetei A magyar tájnyelv hajmának, zsidószalonnának és mózespecsenyének is nevezi a vöröshagymát. Már az egyiptomiak is ismerték jótékony hatását, Ízisz szent növényének tartották.
A növekedés és a termékenység szimbóluma volt. Wales jelképeként használja, mivel a középkorban csatát nyertek a kelta wales-iek a hagyma segítségével. Hazánkba Közép-Ázsiából kerültés milyen jól jártunk vele. Magas koleszterinszintre, vérnyomásra, köhögésre Ez az ízes, régi fűszer a hagymafélék családjába tartozik, nálunk is termesztik. Jellegzetes íze és illata egy kénvegyületeknek, az allilszulfidnak köszönhető.
Nikotinsav a magas vérnyomásért
Nagyon sok fajtája van, de nem hiába ismert és kedvelt világszerte a makói vöröshagyma: kellemes az aromája és kevésbé csípős az íze. A hagyma fogyasztása igen hasznos, hiszen tartalmaz B1 - B2 - valamint C-vitamintkalciumot, káliumot, jódot, foszfort, cinket, szelént, nikotinsavat és flavonoidokat is.
Külsőleg és belsőleg is alkalmazható gyógyításra. Baktériumölő hatása régóta ismert, már Pasteur is felfedezte. Kiválóan megfázásos betegségek enyhítésére, köhögés csillapítására, a hurutos- és légúti megbetegedések kezelésére.
De hatékony módszer lehet akkor is, ha az emésztőrendszerrel van baj: fokozza ugyanis az emésztőnedvek termelődését, és enyhíti a bélgörcsöket. Alkalmas bélféregűzésre, vizelethajtásra és étvágy gerjesztésre is.
Természetes megoldások magas vérnyomásra
A vöröshagyma bevethető magas vérnyomás ellen, és csökkenti a szívroham kockázatát. De alkalmazható érelmeszesedés megelőzésére, segít megelőzni a koszorúér-megbetegedést, a trombózisa vérrögképződés kialakulását pedig gátolja. Igen hatékony bármilyen gyulladással szemben - növeli a szervezet ramipril magas vérnyomás esetén. Orrmelléküreg-gyulladás esetén is alkalmazható.
Vércukorszint csökkentésére is kiváló, nyersen fogyasztva a koleszterinszintre is kedvező a hatása. Egyes feltevések szerint a vöröshagyma kénvegyületei gátolhatják bizonyos tumorsejtek növekedését, burjánzását, így a rákos megbetegedések ellen is bevethető. Természetes gyógymód megfázás ellen A vöröshagyma héját elsősorban gyógyteaként használják, megfázásos tünetek enyhítésére, orrdugulás csökkentésére, de gátolja a darázscsípések által okozott gyulladásos reakció kialakulását is.
A barna héj vízben felforralásával készül a gyógytea: a hagyma illóolajai fellazítják a légutakban lerakódott, besűrűsödött nyákréteget.
Ha magas a vérnyomása, egyen vöröshagymát!
Bizonyított jótékony hatása az asztma ellen is. A hagymaszirup és a hagymalé nyákoldó, csillapítja a köhögést.
Borogatása hasznos a bőr felhólyagzása esetén. Meghűlésre alkalmazható a hagymás tej is. Húsvétkor a tojások festéséhez is készítenek festéket a hagymahéjból.
A hagymás tej elkészítéséhez két kis fej hagyma elég. A hagymákat össze kell vágni, majd forraljuk fel 1 db szegfűszeg, 1 szál kakukkfű és 1 teáskanálnyi méz hozzáadásával, 1 dl vízben. Tizenkét órán keresztül hagyjuk állni, majd nyomjuk át egy szitán.
Forraljuk fel 2 dl tejjel, és kész is az ital. Meghűlés esetén napi 2 csészényit ajánlott fogyasztani belőle!
B3-vitamin
Akiknek nem ajánlott: Bármennyire szeretjük is a hagymát, terhesség nikotinsav lehetséges-e magas vérnyomás esetén szoptatás idején ne fogyasszuk az erősen hagymás ételeket, ugyanis az illóolaj-aromák átmennek az anyatejbe. Ha túl sok vöröshagymát eszünk, fokozódik a gáztermelés a belekben, így ha ezt el akarjuk kerülni, ne vigyük túlzásba a hagymázást.
Forrás: EgészségKalauz.
